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Pilates

  • Jun 15 2015

    Pilates – por Taisa Olsen

    Este método revolucionário foi criado pelo alemão Joseph Pilates, que teve sua infância cercada por doenças, por ser uma criança fraca. O intuito dele era criar um método que deixasse as pessoas mais fortes e saudáveis. Os primeiros adeptos da época, foram bailarinos, que descobriram no esporte uma rápida recuperação das lesões, ocasionadas por seu […]

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