Crossfit: por Taísa Olsen

Esta modalidade vem ganhando cada vez mais espaço no mercado e tem como principal foco: a força e o condicionamento físico. Tem ótima adaptação para qualquer tipo físico, otimizando todas as capacidades físicas como resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, velocidade, agilidade, potência, coordenação, equilíbrio e precisão. Este tipo de exercício ganhou muito espaço, pois se utiliza de meios de locomoção que utilizamos no dia-a-dia: saltar, correr, lançar, agachar. A polícia, por exemplo, vem usando muito o Crossfit para treinamentos de operações especiais, por ser comparada à um treinamento militar.…

Fotos – IRONMAN BRASIL Florianópolis.SC 2015 – Latin Sports

Amigos, publicamos mais 180 fotos nessa madrugada às 2h30, agora com 406 fotos publicadas do IRONMAN BRASIL Florianópolis.SC 2015. Iniciamos a publicação pela chegada do grande campeão desse grande desafio de 3.800m natação + 180km ciclismo + 42km corrida! A cada dia liberaremos mais fotos, pois ainda temos 6.039 fotos para verificar/editar. Lembrando que para melhor qualidade de VISUALIZAÇÃO, DOWNLOAD e IMPRESSÃO verifique as fotos em nossa página no FLICKR, pois lá ficam realmente em ALTA RESOLUÇÃO, no link: https://www.flickr.com/photos/brerosports/albums .  No Facebook estarão EM 6 ÁLBUNS, máximo de 1.000…